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Terapia Cognitivo Comportamental

A terapia cognitiva-comportamental (TCC) é uma abordagem breve cujo objetivo é focar no problema atual do paciente, ajudando-o a identificar os seus pensamentos automáticos com o intuito de modificá-los, utilizando técnicas e estratégias terapêuticas que lhe são próprias.  O papel do terapeuta cognitivo-comportamental é ajudar os pacientes a distinguir pensamentos, sentimentos e a própria realidade, encorajando-os a enfrentar seus problemas.

(Ana Cláudia Barroso)

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